Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни, следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации, а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.

Автор: Д. ВНестерова
Название: Правильное питание без диет
Издательство: ООО"Издательский дом "Вече"
Год: 2008
Формат: DjVu
Размер: 7.67 Мб

Вышла новая 3.0.04 версия популярной бесплатной программы "Онлайн ТВ Центр" позволяющей смотреть на Вашем компьютере в режиме онлайн свыше 50-и различных русскоязычных телевизионных каналов. При этом просмотр осуществляется совершенно бесплатно. Не требуется никаких оплат, никаких СМС, никаких кодов доступа. ... Подробнее\Скачать

Вышла новая 3.21 версия абсолютно бесплатной программы "Музыкалка-ТВ Онлайн" - которая порадует всех любителей хорошей и интересной музыки. С её помощью Вы сможете не только слушать, но так же и смотреть отличные музыкальные клипы и музыкальное онлайн-ТВ. Программа не требует установки и самое главное - всё это совершенно бесплатно!!!

"Музыкалка-ТВ Онлайн" транслирует круглосуточно и совершенно бесплатно около 30-и весьма качественных музыкальных видео каналов, что позволит Вам получать настоящее удовольствие. Имеются такие известные каналы, как Мадонна, HiHop-TV, PartyPatrol, A-One, Европа Плюс ТВ и другие.

В особой степени хочется отметить тот факт, что имеетс ... Подробнее\Скачать

Обновилась программа "Радио-Онлайн" новой 2.0.23 Portable версией. С её помощью Вы можете слушать на Вашем компьютере в режиме онлайн 28 интернет радио каналов. В основном это музыкально-развлекательные каналы. Прослушивание всех интернет-радио осуществляется совершенно бесплатно. Не требуется никаких оплат, никаких СМС, никаких кодов доступа. ... Подробнее\Скачать

Это отменное видео обучение, какое не оставит равнодушными ни вас, ни вашего чада. Герой видео - всеми обажаемый зайчик, который хочет заняться изучением мира вокруг нас, после подаренного ему товарищем Филином микроскопа. А сопровождать его будет - замечательный товарищ неделимый Антошка. Други расскажут нам, из чего состоит все вокруг и чем отличны неживая материя от живой!

Информация о фильме:
Название: Природоведение для самых маленьких
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:47:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: ... Подробнее\Скачать

Mail.Ru Агент — это самая популярная российская программа для общения онлайн. Сегодня Mail.Ru Агентом пользуются более 16 миллионов человек в мире, одновременно в сети находятся более 2 миллионов человек. Mail.Ru Агент - это голосовые и видеозвонки, обмен мгновенными сообщениями, бесплатные SMS, поддержка протокола ICQ, сервис микроблоггинга и многое другое, чтобы всегда быть на связи со своими старыми друзьями и завести новые знакомства. Mail.Ru Агент откроет вам широкие возможности для интересного и эмоционального общения!

- используйте бесплатную голосовую и видеосвязь,
- обменивайтесь мгновенными сообщениями в популярных социальных сетях и мессенджерах,
- о ... Подробнее\Скачать

Простой рецепт великолепного и вкусного блюда. Способ приготовления: Для описанного рецепта подойдет простое мясо – говяжье мясо, телячье мясо, свинное мясо, мясо барана, курица – на ваше решение! Я на этот раз приготовила со свиной шеей.

Информация о фильме:
Название: Мясные рулетики с болгарским перцем
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:04:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1262 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 174 Кбит/с
Разме ... Подробнее\Скачать

Данное видео, которое поведает вам про ньюансы опорно-двигательного аппарат маленького человечка. Ясно, что дети в возрасте от 1 до 3 лет очень ограничены в своих движениях. Именно по этому, данное обучающее видео сконцентрировано на решение только данной проблемы. Вас ознакомят, какие здоровые упражнения потребуется выполнять детенышу просто так и с помощью иных предметов.

Информация о фильме:
Название: Подвижные игры для малышей
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:36:54
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1375 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Разм ... Подробнее\Скачать

Представленная диета ссылается на разделении белковой и углеводной пищи, принимаемой на протяжении этих дней. Это отличное обучение, из которого вы познаете, как можно похудать всего лиш за десяток до пяти килограмм. Обращаем ваше внимание на то, что это - не стиль проживания, это - быстрый метод на те случаи, когда вам быстрым образом нужно избавить себя от неприличных сантиметров.

Информация о фильме:
Название: Диета: белковая и углеводная пища
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:05:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/ ... Подробнее\Скачать

Rustv player скачать бесплатно - программа для просмотра телевизионных каналов онлайн интернет телевидения на российском языке. Программа кардинально безвозмездная очень несложной и практичный интерфейс, кардинально на российском языке, все готово для просмотра российских ТВ-каналов. Все что необходимо для просмотра - это подключенное соединение с Интернет. Просмотр телеканалов возможен как в полноэкранном режиме, так и оконном.

Название: rustv player скачать бесплатно
Тип издания: бесплатная
Назначение: TV Player
Разработчик: Артур Каримов (ApTyP_rex)
Год: 2011
Платформа: PC
Версия: 2.3

Главные возможности программы rustv player скачать бесплатно

Более 300 Российских и зарубежных телеканалов
Составление личного списка излюбленных телеканало ... Подробнее\Скачать

Народы земли не раз представляли конец света, приписывая страшную роль убийцы то затоплению, то гиблой болезни, то ядерной битве. В итоге в итоге очень странно и непонятно. Свалившийся на один из удалённых островов небесный камень в реале оказался огромным межпланетным судном, могушим обширно перевернуть погоду планеты Земля. Отправившиеся на исследование непонятного группы КНДР и Америки получились неповторимыми защитниками человечества. Приготовьтесь лицом к лицу увидеться с неопознанным врагом - в этой войне тебе предназначена решающая роль!

Новейший интерeсный cказочный боевик Crysis - это фeноменaльное творение кoмпaнии Crytek Studios, известнoй планом FarCry! Игpокам предстоит стать воинами пpеcтижного заокеанскогo подpаздeления и отпpавиться на остров, гдe был найден звездолет инoпланетян. Окaймляющи ... Подробнее\Скачать

"Снаряжение патронов в домашних условиях" - это прекрасное учебное видео, благодаря которому вы познаете более об оружии и научитесь с ним обучаться. Представленное наставление скорее всего подойдет фанатам, которые хотят пойти на охоту, но совершенно не владеют никакой информацией об оружии и не умеют, как именно с ним стоит обращаться. Надеемся, что это обучение поможет вам более детально разобраться в данном вопросе.

Информация о фильме:
Название: Снаряжение патронов в домашних условиях
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:42:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1452 Кбит/с, 480x2 ... Подробнее\Скачать

Год/Дата Выпуска: 2012 Short TV v3.2 - программа передач более чем по 260 каналам.
Версия: 3.2
Разрядность: 32bit+64bit
Совместимость с Vista: полная
Совместимость с Windows 7: полная
Язык интерфейса: Русский
Таблэтка: Не требуется

Системные требования Short TV:
*Процессор — с частотой 1 ГГц и выше
*512 Мб ОЗУ и выше
*100 Мб свободного места на жёстком диске

Описание: Short TV - программа передач более нежели по 300 каналам. Разом с Short TV вы никогда не пропустите излюбленный кинофильм или передачу. Short TV с легкостью обновляет телепрограмму на всю неделю, то что не просит всякий раз заходить в интернет для того-чтобы взглянуть то что будет в настоящее время вечером. Имеет редко российский интерфейс и расширяется абсолютно ... Подробнее\Скачать

"Банный массаж" - это естественно отличное видео обучение, благодаря которому вы познаете маленькие секреты проделаных вышесказанной технологии. Технология пришла к нам прямиком из Турции. Именно турки знали и придерживаются старый ретуал оздоровления в парилках. Руководитель треннинга расскажет вам главную информацию о данном массаже, после чего покажет, как образом он проводится. Будьте здоровы!

Информация о фильме:
Название: Как делать банный массаж
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:25:04
Язык: Русский

Файл:
Ка ... Подробнее\Скачать

Вам представлена большая книжная серия полезной и интересной литературы "Знай и умей". Все эти книги предназначены не только для школьников, а и для всех любознательных людей. ... Подробнее\Скачать

Алекс Лесли - первый в России и известный в Москве профессионал в области обучения соблазнению и флирту с противоположным полом на практике. Он является тренером и основателем проекта "Стиль Соблазнения".В своей книге Лесли предлагает авторские методики знакомства и обольщения, которые практически не дают сбоя и проверены на личном опыте автора и опыте других людей. Ты узнаешь о том, как знакомиться с девушками, как правильно флиртовать и пудрить им мозги, как получить номер телефона даже у самой стойкой девушки, как вытащить любую из них на свидание и раскрутить на секс, как влюбить ее в себя (если тебе, конечно, это зачем-то нужно). Прочитав эту книгу, твои взгляды на мир изменятся, ты поймешь, что познакомиться и соблазнить можно любую в любой ситуации.
Книга разделена на две части. Первая преподаст тебе доста ... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Альбом: Самый Зажигательный. Зарубежный
Дата выхода: 2012
Жанр: Dance, Pop
Кол-во треков: 100
Время звучания: ~ 5.6 часов
Формат | Качество: MP3 | 256 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 754.77 Mb ... Подробнее\Скачать

Книга является сборников способов заработка в интернете и рассказывает не только о самих способах но и передает практические советы людей, которые уже зарабатывают себе на жизнь представленными способами заработка. Все способы, представленные в этой издании проверены и работают! Издание периодическое.

Год выпуска: 01.03.2012
Автор: Тумилович Денис
Жанр: Коммерция
Издательство: monetablog
Формат: PDF
Количество страниц: 371
Качество: Хорошие
Язык: Русский
Размер файла: 9.32 Mb

Только самые красивые девушки представлены в этой подборке качественных обоев. ... Подробнее\Скачать

Kaspersky TDSSKiller - это утилита для обнаружения и удаления руткитов, вредоносных программ, которые скрытно внедряются в систему и перехватывают системные функции.

Утилита TDSSKiller предназначена для борьбы с :
- вредоносными программами семейства Rootkit.Win32.TDSS;
- буткитами;
- руткитами.

Rootkit (по-русски, "руткит") — программа или набор программ для скрытия следов присутствия злоумышленника или вредоносной программы в системе.

В системах Windows под rootkit принято подразумевать программу, которая внедряется в систему и перехватывает системные функции (Windows API). Перехват и модификация низкоуровневых API-функций, в первую очередь, позволяет такой программе достаточно качественно маскировать свое присутствие в системе. Кроме того, как ... Подробнее\Скачать

Эта книга предназначена для начинающего пользователя, не знакомого с языком программирования Турбо Паскаль версии 7.0. Она может быть использована как самоучитель, т. к. содержит большое количество простых и легко воспроизводимых примеров. Вы научитесь работать с интегрированной пользовательской оболочкой (редактором текста, компилятором, отладчиком), ознакомитесь со структурой программы, типами данных, процедурами, классами и объектами.
... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Альбом: Новое и лучшее - Сборник рингтонов
Дата выхода: 2012
Жанр: Dance, Pop
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: MP3 | 224 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 114.39 Mb ... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Альбом: Танцевальный клубный поп хит vol.2
Дата выхода: 2012
Жанр: Dance, Pop, Club
Кол-во треков: 100
Время звучания: 06:46:07
Формат | Качество: MP3 | 256 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 739.11 Mb ... Подробнее\Скачать

Вам представлена серия книг "Хроники военных сражений". Создавая все эти книги авторы проводили фундаментальные исторические исследования многих военных вопросов всех времен и народов. ... Подробнее\Скачать

Это суперовая подборка фото приколов из жизни. ... Подробнее\Скачать

Перед Вами свежий микс обоев высокого качества, которые украсят рабочий стол Вашего компьютера. ... Подробнее\Скачать

Вам представлены книги из серии "Историческая фантастика". Эта серия вобрала только лучшие произведения отечественных писателей-фантастов, которые пишут в жанре исторической фантастики. ... Подробнее\Скачать

Восхитительная природа - это новая коллекция из 200 Full HD обоев для рабочего стола. ... Подробнее\Скачать

Перед Вами самые прикольные чисто апрельские демотиваторы. ... Подробнее\Скачать

Далеко не всегда за неожиданными научными открытиями стоят благородные люди. Группа сталкеров даже не подозревает о том, что они всего лишь пешки в грязной шахматной партии, которую затеяли двое учёных. Им известно, что у них есть около суток для того, чтобы поправить свои дела, выполнив "тёмное", но финансово заманчивое поручение. Смогут ли сталкеры увидеть легендарную улыбку Пандоры или наткнуться на её свирепый оскал?

... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Альбом: Драйв Без Тормозов. Зарубежный
Дата выхода: 2012
Жанр: Dance, Pop
Кол-во треков: 100
Время звучания: ~ 5.6 часов
Формат | Качество: MP3 | 256 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 743.76 Mb ... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Название диска: Эх, Разгуляй! Весна
Жанр: Pop, Танцевальная
Год выхода: 2012
Количество треков: 200
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 12:04:22
Размер: 675 Mb

Юную принцессу командируют к родственникам в Штаты, где она встретит удивительного пони, которого держит ужасный американский аналог Карабаса Барабаса....

Информация о фильме
Название: Принцесса и пони
Оригинальное название: Princess and the Pony
Год выхода: 2011
Жанр: семейный
Режиссер: Рэйчел Голденберг
В ролях: Фиона Перри, Билл Оберст мл., Бобби Джо Лэтэн, Рон Хайек, Обри Вейкинг, Alison Lees-Taylor, Джонатан Нейшн, Olivia Stuck, Ким Литтл, Брайан Ибсен

Выпущено: США
Продолжительность: 01:24:22
Перевод: Профессиональный (многоголосый)

Файл:
Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDRip
Bидео: 1929 kb/s, 720x400
Aудио: AC3, 384 kb/s (6 ch)
Размер: 1. ... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Название диска: Улетная 100ка шансона 5
Жанр: Шансон
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 05:32:21
Размер: 733 Mb

Марина перенесла страшное унижение. Изо дня в день она возвращается на окраину города, где произошла судьбоносная встреча. Но когда Марине удаётся вычислить зачинщика преступления, и когда она готова свершить свое возмездие, молодая женщина принимает совсем иное решение…...

Информация о фильме
Название: Портрет в сумерках
Оригинальное название: Портрет в сумерках
Год выхода: 2011
Жанр: Драма, мелодрама
Режиссер: Ангелина Никонова
В ролях: Ольга Дыховичная, Сергей Борисов, Сергей Голюдов, Роман Меринов, Галина Корень, Всеволод Воронов

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:35:10
Перевод: Русский (оригинал)

Файл:
Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDRip
Bидео: 640x352 (16:9), 2 ... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Название диска: Танцевальный Рай Русский №33
Жанр: Pop / Танцевальная
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 06:14:50
Размер: 695 Mb

Простой учитель литературы Борис Изотов, хороший супруг и папа, вынужден задержаться в школе и не смог своевременно прийти на семейный праздник в кафе. По трагической случайности именно это заведение злоумышленники избрали местом своих разборок, и организованный взрыв забрал жизни самых близких людей Бориса. Безутешный вдовец длительное время ожидал справедливости, пока не стало известно, что дело… закрыто. Тогда...

Информация о фильме
Название: Очкарик
Оригинальное название: Очкарик
Год выхода: 2011
Жанр: криминал
Режиссер: Игорь Копылов
В ролях: Ян Цапник, Игорь Черневич, Алексей Осипов, Сергей Панюшкин, Юрий Ермаков и др.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:29:05
Перевод: Русский (оригинал)

Файл:
... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Название диска: Самый, Самый! Зарубежный
Жанр: Dance / Танцевальная
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 05:59:08
Размер: 690 Mb

Как-то раз, пройдя медобследование, Дед одержал путевку в пансионат, но решил отдать ее тому, кому она нужнее, — своему приятелю-инвалиду Каверину. Последний, прибыв в санаторий, стал очевидцем того, как пара качков насильно затаскивают в машину молодую девушку. Каверин попробовал вступиться за бедняжку, но его побили и кинули прямо на дороге. Случайные прохожие препроводили его в больницу, а доктора, увидев военн...

Информация о фильме
Название: Отставник-3
Оригинальное название: Отставник-3
Год выхода: 2011
Жанр: боевик
Режиссер: Игорь Москвитин
В ролях: Борис Галкин, Валерий Доронин, Александр Рязанцев, Юлия Рудина, Елена Радевич и др.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:30:33
Перевод: Русский (оригинал)

Файл: ... Подробнее\Скачать

Исполнитель: VA
Название диска: Русский Рэп 9
Жанр: Рэп
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 06:07:58
Размер: 701 Mb

По прошествии 60 лет после избавления мира от фашизма немыслимая история о самом ужасном месте на Земле наконец-то раскрыта. В 1940-ом году на территории Польши, близ города Освенцим, нацистами был сооружен крупный концентрационный лагерь...

Информация о фильме
Название: Освенцим
Оригинальное название: Auschwitz
Год выхода: 2011
Жанр: ужасы, история
Режиссер: Уве Болл
В ролях: Авнер Айзендорф, Арвед Бирнбаум, Уве Болл, Ник Голдман, Фридхельм Гертнер, Максимилиан Гэртнер, Харольд Леви, Алексис Ваверка

Выпущено: Германия, Канада
Продолжительность: 01:10:56
Перевод: Любительский (одноголосый)

Файл:
Формат: AVI (XviD)
Качество: HDRip
Bидео: 1234 kb/s, 640x352
Aудио ... Подробнее\Скачать

О видео :
Видео о Фёдоре Емельяненко,Фёдор Емельяненко один из лучших бойцов в России. Закончил свой доблестный путь в поединках и турнирах. На видео рассказывается о поражение в последнем бою, также мнение его тренеров, друзей, коллег и его самого, интервью лично где он высказывает свое мнение и взгляды на мир, интересы и перспективы на будущее. Увидите моменты и тренировки важных для бойца боев. Техника его тренировок и т.д. Сопровождается приятной музыкой и качественным видео монтажом.

Информация о фильме Видео о Фёдоре Емельяненко
Название: Фёдор Емельяненко
Год выхода: 2012