Главная » 2021»Апрель»21 » Ситель А.Б. Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Ситель А.Б. Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
10:08
Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса.
Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению.Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой – формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов.Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Информация о книге: Автор: Ситель А.Б. Язык: русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2014 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Размер: 11 мб
Скачать Ситель А.Б. Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
