Мир Софта Среда, 29.01.2025, 05:06
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
» Разделы новостей
Интернет [1013]
Безопасность [266]
Мультимедиа [1073]
Утилиты [1369]
Работа с CD [125]
Софт [1742]
Рабочий Стол [563]
Скрипты [40]
Графика [900]
Обои [18]
Мобилки [167]
Прочее [2531]
Книги [14516]
Фильмы [1491]
Игры [531]
Музыка [9136]

Главная » 2019 » Август » 23 » Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
22:10

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ‒ с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания.

Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут.

Не знаете, какие упражнения делать? Ищете информацию, что надо есть, сколько воды пить, на чем спать и как правильно закаливать организм? Тогда эта книга легендарного доктора Бубновского ‒ то, что вам нужно. В ней содержатся развернутые ответы специалиста на все вопросы о сохранении здоровья. Прочитав ее и взяв на вооружение советы специалиста, вы сможете вплотную заняться собой и даже в 80 лет чувствовать себя отлично!

Информация о книге:
Автор: Сергей Бубновский
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2019
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 10,1 МБ


Скачать Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Категория: Книги | Просмотров: 109 | Добавил: zyzy | Рейтинг: 0.0/0 |
» Форма входа

» Календарь новостей
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

» Поиск

» Статистика


Copyright MyCorp © 2025