Главная » 2020»Август»18 » Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием
Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием
19:54
Книга содержит практическую информацию о сталкинге – техниках управления вниманием.
Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания. Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, который высвободит вашу творческую, созидательную, энергию. Техники сталкинга, «прокачивая» ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги – предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.
Информация о книге: Название: Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием Автор: Серия Язык: русский Издательство: ИГ Весь Жанр: Психология Год: 2019 Формат: fb2 Качество: OCR без ощибок Страниц: Много Размер: 17 Мб
Скачать Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием
