Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому.
Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение - ограничение и следующее за ним разочарование. Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов - соли, сахара и жира.
Информация о книге: Автор: Плюме Лоранс Язык: русский Издательство: ХлебСоль Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год: 2020 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Размер: 10 Mb
Скачать Плюме Лоранс - Сахар, жир, соль. Всё в меру