Главная » 2021»Август»7 » Мария Шифферс - Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Мария Шифферс - Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
08:48
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Информация о книге: Автор: Мария Шифферс Язык: русский Издательство: Эксмо Жанр: Йога Год: 2017 Формат: fb2 Качество: OCR без ошибок Размер: 11,6 Мб
Скачать Мария Шифферс - Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
