Главная » 2021»Ноябрь»2 » Клэр Дэвис - Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии
Клэр Дэвис - Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии
14:28
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах.
Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Информация о книге: Автор: Клэр Дэвис Язык: русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2022 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Размер: 11 Мб
Скачать Клэр Дэвис - Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии
