Главная » 2019»Декабрь»15 » Кента Накаяма - Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней
Кента Накаяма - Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней
17:49
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.
Информация о книге: Автор: Кента Накаяма Язык: русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 10,2 МБ
Скачать Кента Накаяма - Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней
