Главная » 2021»Май»20 » Ирина Пигулевская - Восстанавливающие практики после ковида
Ирина Пигулевская - Восстанавливающие практики после ковида
08:51
Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение.
Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте – и будьте здоровы!
Информация о книге: Автор: Ирина Пигулевская Язык: русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Здоровье Год: 2021 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Размер: 10 Мб
Скачать Ирина Пигулевская - Восстанавливающие практики после ковида
