Главная » 2021»Сентябрь»4 » Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности
Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности
07:39
Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь?
Эта книга предназначена для людей, которым застенчивость и социальная тревожность мешают жить. Пособие посвящено теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов когнитивно-поведенческой терапии. Его можно использовать как под руководством психотерапевта, так и самостоятельно. Книга пригодится также профессиональным психотерапевтам, которые хотят узнать больше о лечении социальной тревожности с помощью КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и органично встроить этот метод в свою практику.
Информация о книге: Автор: Энтони М.М. Язык: русский Издательство: Диалектика Жанр: Практическое руководство Год: 2021 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Размер: 24 mb
Скачать Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности
