Главная » 2021»Декабрь»12 » Алексей Маматов - Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов - Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
06:03
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие.
Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
Информация о книге: Автор: Алексей Маматов Язык: русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2021 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Размер: 19 Мб
Скачать Алексей Маматов - Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
