Главная » 2019»Март»10 » Александр Комаров-Ермолов - Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
Александр Комаров-Ермолов - Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
18:19
В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья
, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
Информация о книге: Автор: Александр Комаров-Ермолов Язык: русский Издательство: Издательские решения Жанр: Здоровье Год: 2019 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 10,3
Скачать Александр Комаров-Ермолов - Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
