Мир Софта Понедельник, 10.12.2018, 04:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
» Разделы новостей
Интернет [853]
Безопасность [207]
Мультимедиа [603]
Утилиты [672]
Работа с CD [86]
Софт [1364]
Рабочий Стол [561]
Скрипты [40]
Графика [55]
Обои [18]
Мобилки [154]
Прочее [2504]
Книги [6428]
Фильмы [1488]
Игры [531]
Музыка [4926]

Главная » 2018 » Март » 8 » Кейт Хадсон - Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
Кейт Хадсон - Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
11:50

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
    Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
    Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
    – умение слушать свое тело,
    – правильное питание,
    – движение, активность,
    – самопознание, интуиция.
    Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

Информация о книге:
Автор: Кейт Хадсон
Язык: русский
Издательство: э
Жанр: Здоровье
Год: 2016
Формат: fb2
Качество: OCR без ощибок
Размер: 12 мб


Скачать Кейт Хадсон - Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе

Категория: Книги | Просмотров: 16 | Добавил: zyzy | Рейтинг: 0.0/0 |
» Форма входа

» Календарь новостей
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

» Поиск

» Статистика


Copyright MyCorp © 2018