Автор, известный специалист в области массажа, предлагает вниманию читателей третье издание своей книги.
В нем подробно рассказано об истории массажа, его благотворном влиянии на организм; описаны приемы и методы самомассажа. В новой книге читатель найдет рекомендации по применению самомассажа представителям различных профессий; тем, кто занимается физкультурой. Описаны приемы самомассажа при некоторых заболеваниях. Помните, что самомассаж служит средством профилактики многих заболеваний; ну а если недуги уже есть, помогает быстрее от них избавиться!
Информация о книге: Автор: Бирюков А.А. Язык: русский Издательство: Физкультура и спорт Жанр: Здоровье Год: 1987 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 44.1 Мб
Скачать Бирюков А.А. - Самомассаж для всех и каждого
