Главная » 2019 » Январь » 11 » Андрей Левшинов - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Андрей Левшинов - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
08:36
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей.
Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.
Информация о книге: Автор: Андрей Левшинов Язык: русский Издательство: АСТ Жанр: йога Год: 2011 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 23.4 MB
Скачать Андрей Левшинов - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
